Hatha-Yoga und Meditation

Yogagruppe für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen

Kurse:

Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr

Ort:

Gymnastikraum der Mühlfeldhalle

 

Leitung: 

Georgia Bouratzi (Yogalehrerin​)

Ansprechpartner: 

Georgia Bouratzi / Tel.: 07191/915079

Preise für 15 Stunden:

SG Mitglieder: 67

SG Mitglieder Azubi/ Studenten: 53

Nicht-Mitglieder: 96

Nicht-Mitglieder Azubi/ Studenten: 72

Nächster Kursbeginn:

13.02.2020

 

Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und zu größerer Achtsamkeit. Frei von Leistungsdenken erleben wir Körper, Geist und Seele auf neue Weise. Neben Körperübungen (Asanas) und dem Umgang mit dem Atem (Pranayama) lernen wir Meditationsübungen kennen. Durch die Meditation lassen wir uns in unsere Mitte, in die Stille führen. Dort können wir Kraft für den Alltag schöpfen und die Entfaltung der eigenen seelischen Kräfte fördern. Der Kurs ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene aller Altersstufen geeignet.

Bei diesem Kurs entfällt die Schnuppermöglichkeit, da die Kursinhalte aufeinander aufbauen. 

Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt bei unseren Kursen für Erwachsene - 10 Teilnehmer - . Die Maximal-Teilnehmerzahl ist kursabhängig. Anmeldung: Die Anmeldung vorab zu allen Kursen, auch zum Schnuppertermin, ist aus organisatorischen Gründen notwendig. Ohne Anmeldung ist eine Kursteilnahme leider nicht möglich. Unentschlossene laden wir beim jeweils ersten Termin zum Schnuppern ein. Einfach anmelden mit Schnupper-Option. Als Bonus für die bisherigen Kursteilnehmer erhalten diese zum Ende Ihres abgelaufenen Kurses die Möglichkeit, sich vorab bereits für die nächsten Kurse neu anzumelden.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke evtl. ein Sitzkissen.

Alle Infos zu den Kursen und der Anmeldung bekommt ihr bei den entsprechenden Kursleiter.

Auch die Möglichkeit für einen Schnuppertermin sollte mit dem Ansprechpartnern abgeklärt werden.

Georgia Bouratzi

SG Sonnenhof Großaspach
Turn&Sport e.V.
  • Facebook
  • Grau Icon Instagram
  • Instagram
  • Grau Icon Instagram