Sportgruppe für alle Männer und Frauen ab 60 Jahren

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Zeit:

Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr

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Ort:

Mühlfeldhalle

 

Leitung: 

Mäggi Gassmann (Übungsleiter C Breitensport)

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Ansprechpartner: 

Mäggi Gassmann / Tel.: 01727175951

 

Gymnastik zum Erhalt der Beweglichkeit und körperlichen Fitness, leichte Kraftübungen um den Bewegungsapparat weiterhin zu stützen, Bewegung in Form von Spielen, die in einer geselligen Gruppe Spaß machen sollen, Konzentrationsübungen und Gleichgewichtsübungen um ein wenig was für den Kopf zu tun.

WER RASTET DER ROSTET!

Doch wir wollen miteinander lachen und Spaß haben und dabei ohne Qual ins Schwitzen kommen.

Auch Nichtmitglieder sind im Probelauf gerne zum „Schnuppern“ eingeladen.